Addresse
11 Rue Eugénie, 83400, Hyères
Horaires d'ouverture
lun - ven
09h00 - 17h30
Animation QVT facile à Toulon : idées d’ateliers sans logistique
Le check-up MyBodySens : la simplicité avant tout
- Le critère n°1 : peu ou pas de matériel requis.
- L’animation star : le massage assis (1 chaise, 3m²).
- La durée idéale : 2 heures d’intervention sur la pause déjeuner.
- Le conseil : réservez 2 semaines à l’avance.
Table des matières
- 💡 Pourquoi faire simple est plus efficace ?
- ⚡ Top 3 des animations QVT « Zéro Souci »
- 📅 Organiser votre événement en 3 clics
Vous voulez marquer le coup sans y passer des jours ? Une animation QVT facile est la solution idéale pour ponctuer la vie de l’entreprise sans perturber la production.
C’est le complément parfait à vos actions QVT simples du quotidien. MyBodySens gère toute la logistique pour vous dans le Var.
💡 Pourquoi faire simple est plus efficace ?
L’erreur classique est de vouloir organiser une journée trop complexe qui demande une logistique lourde (salle dédiée, tenue de sport, douches…). Faire simple a deux avantages :
Taux de participation élevé
Si l’animation ne dure que 15-20 minutes et se fait en tenue de travail, vous aurez 90% de participation. Si c’est compliqué, vous aurez moins de 20%.
Zéro stress organisationnel
En tant que RH ou Office Manager, vous avez déjà assez à faire. Une animation « facile » signifie que le prestataire est 100% autonome dès son arrivée.
⚡ Top 3 des animations QVT « Zéro Souci »
Nous arrivons avec le matériel, nous installons, nous animons. Vous n’avez qu’à profiter.
1. Le « Stop & Relax » (Massage)
Le praticien s’installe dans un coin du bureau ou une salle de réunion avec sa chaise ergonomique.
- Passage toutes les 15 ou 20 minutes.
- Planning géré par une simple feuille d’inscription.
- Voir le détail du massage assis.
2. Le « Breathing Bar » (Respiration)
Un atelier collectif court (30 min) pour apprendre la cohérence cardiaque avant une grosse réunion.
- Aucun matériel nécessaire.
- Se fait en tenue de travail, assis ou debout.
| Animation | Espace requis | Nombre de participants |
|---|---|---|
| Massage Assis | 4 m² (calme) | Individuel (flux continu) |
| Atelier Posture | Salle de réunion | Groupe de 5 à 15 |
| Bar à Jus & Conseils | Espace cuisine/pause | Illimité (libre service) |
📅 Organiser votre événement en 3 clics
Avec MyBodySens, organiser une animation QVT à Toulon, Hyères ou La Seyne est extrêmement rapide :
- Clic 1 (Contact) : Vous nous donnez vos dates et le nombre de salariés.
- Clic 2 (Validation) : Vous validez le devis et nous vous envoyons l’affiche de communication interne prête à imprimer.
- Clic 3 (Jour J) : Vous ouvrez la porte au praticien. C’est tout. Nous amenons la chaise, les produits d’hygiène et la musique d’ambiance.