Idée activité QVT originale : innover pour le bien-être à Toulon

Le check-up MyBodySens : sortir du cadre

  • L’objectif : surprendre et casser la routine.
  • L’idée originale : le Yoga des yeux (fatigue écran).
  • L’idée sensorielle : l’atelier d’aromathérapie focus.
  • L’avantage : crée des souvenirs d’équipe forts.

Table des matières

Vos salariés connaissent déjà le massage ? Vous cherchez une idée d’activité QVT qui sorte des sentiers battus pour votre prochaine semaine du bien-être ?

L’innovation participe à l’attractivité de votre entreprise. Découvrez des formats qui complètent parfaitement nos prestations classiques.

MyBodySens, les partenaires bien-être des entreprises
Catalogue des nouveautés

💡 L’importance de la nouveauté en QVT

Proposer toujours la même chose (comme le classique panier de fruits) finit par lasser et devenir un « dû ». L’originalité est un levier puissant pour relancer l’engagement :

Stimuler la curiosité

Une activité inattendue intrigue. Elle pousse les collaborateurs, même les plus réticents, à « venir voir » par curiosité, augmentant ainsi le taux de participation global.

Marquer les esprits

On retient ce qui sort de l’ordinaire. Une activité originale crée un souvenir commun fort et positif qui nourrit la culture d’entreprise bien plus longtemps qu’une action routinière.

👁️ Zoom sur : Le Yoga des yeux

À l’ère du tout numérique, la fatigue oculaire est un fléau. Cette activité est à la fois ludique, surprenante et d’une utilité santé immédiate.

Le concept

Un ensemble de gymnastiques oculaires douces pour relâcher les muscles des yeux, souvent crispés par les écrans.

  • Prévention des maux de tête.
  • Amélioration de la concentration visuelle.

En pratique

Atelier de 45 minutes en groupe. Les participants repartent avec une fiche d’exercices à faire au bureau.

  • Aucun matériel requis.
  • Accessibles à tous (même porteurs de lunettes).

🎨 D’autres idées créatives

Pour varier les plaisirs tout au long de votre plan QVT annuel, voici d’autres formats qui fonctionnent très bien à Toulon :

Activité Bénéfice
Do In (auto-massage) Apprendre à se soulager soi-même (autonomie).
Bar à sieste guidée Apprendre la récupération flash (Power Nap) en 15 min.
Relaxation sonore Voyage sensoriel et lâcher-prise sans bouger du bureau.
Atelier Aromathérapie Focus Utiliser les huiles essentielles pour la concentration (olfactologie).
Envie d’essayer le Yoga des yeux ?
Demander une démo